瑜伽流派（传统流派）现代流派主要有哈达瑜伽、昆达里尼瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、热瑜伽（高温瑜伽）、阴瑜伽等。

　　无论任何形式的瑜伽，它都是通往精神世界的工具。当然，使用的工具不同，方法也不同，但对于练习者来说，瑜伽是一个不可分割的整体。

　　至瑜伽是一种探索和思辨哲学的体系，是一种理性辨别的方式，是一种通过分析现象的真实本质来发现梵的方式。“智”的意思是智慧或知识。

　　业力瑜伽是无私奉献给上帝的方式，其中“业力”指的是行为本身。业力瑜伽主张将心灵集中于内心世界，通过内在的精神活动来引导更完美的行为。

　　王瑜伽的创始人是帕坦伽利，他写了经典著作《瑜伽经》，他总结了瑜伽的八支法：即戒律中欧体育官网、内控、体式、控息、控觉、定力、冥想和定力，常被称为“瑜伽八支法”。王者之道”。八支路也是王瑜伽积极倡导的。王瑜伽倾向于专注于正念和呼吸调整。他通常会使用一些体式，如莲花坐来进行冥想，聚焦于身、心、灵三个维度，引导自我实现的觉醒和启示。返回搜狐，查看更多